Hoy tenemos con nosotros a Julio Carrasco, de 52 años y de nacionalidad española, practicante de Taekwondo y Hapkido
por el club Gimnasio Studio - Fran Martín.
Hace unos tres o cuatro años, tuve el placer de conocerle en persona y de competir alguna vez con él en poomsae. Actualmente nos vemos bastante a menudo por las competiciones y podriamos decir que tenemos una bonita relación de amistad y respeto.
Así lo definiria yo, una persona muy respetuosa, tranquila y extraordinariamente educada. Además siempre tiene buenos consejos para darte.
Dicho esto, vamos a conocerle un poco mejor.
Buenas tardes Julio. Lo primero es darte las gracias por prestarte a esta pequeña entrevista, para saber
un poco más de ti y poderlo compartir con nuestros seguidores para que te puedan
conocer un poco.
-Muchas gracias Óscar, para mí es un placer formar parte de tu proyecto, creo que a
través de las redes sociales estás haciendo un buen trabajo de promoción y divulgación del
taekwondo y otras artes marciales, pensando en un público más adulto.
Para empezar a conocerte, podrías decirnos tu grado de cinturón y cuándo te iniciaste en el Taekwondo? Quién es tu Maestro/a?
-Actualmente soy tercer Dan por la Real Federación Española de Taekwondo, y árbitro
nacional, inscrito en la Federación Catalana de Taekwondo y Hapkido.
-Me inicié en el arte marcial del taekwondo a los 9 años en el gimnasio Alex del Prat de Llobregat, en aquella
época dirigido por el maestro Alejandro Piñero Garrido.
Desde los 9 a los 14 años estuve practicando taekwondo, y por temas de estudios lo dejé dos años para volver con 16 al
mismo gimnasio, entonces lo dirigía el maestro Juan Martínez, el cual formó un equipo de
competición de combate del que fui componente en peso pesado (+83kg) disputando
variedad de campeonatos de inter-club, campeonatos de Cataluña y el Torneo Ciudad de
Barcelona.
-A los 19 años dejé la competición del taekwondo para iniciarme en el Full
Contact de la mano del maestro Juan Caballé con el que estuve 3 años y también competí,
hasta que cerraron el gimnasio en el que entrenaba.
-Posteriormente volví al taekwondo en el club Gimnasio Studio, dirigido por el maestro Fran Martín, donde he seguido practicando
de manera intermitente por razones personales y de trabajo, y con el que sigo hasta el día de hoy.
-Agradecer a mis maestros anteriormente citados todas sus enseñanzas y actualmente al equipo técnico Javier Duarte y Francesc Martín.
Eres Maestro, entrenador, monitor o practicante?
-Soy practicante de taekwondo y hapkido, y he dado formación de defensa personal policial
a las unidades de intervención de la Guardia Urbana de Hospitalet de Llobregat.
Por
circunstancias de la vida no he tenido tiempo para sacarme la titulación de entrenador de
taekwondo y hapkido, aunque no descarto hacerlo.
Estaría muy bien que dieras ese paso Julio, conocimientos y experiencia tienes sobradamente.
Eres competidor en la actualidad o has competido alguna vez años atrás?
-He pasado por las categorías de competición de Kyorugui - combate (infantil, junior, y
senior) Me inicié en la competición de taekwondo en el año 1982 y estuve compitiendo
como senior hasta los 19 años, después me inicié en el full contact y también estuve
compitiendo como amateur.
Actualmente he vuelto a la competición del taekwondo en la
categoría master desde el año 2019.
-Soy competidor en las dos modalidades, aunque me decanto más por el combate. Empecé
hace poco en las competiciones de técnica y poomsae, de hecho creo que en mis inicios no
se realizaban campeonatos de poomsae, y la verdad es que para mi es un reto, los poomsaes
tienen mucho trabajo de repetición, y constantemente hay actualizaciones que requieren
su atención para la competición, en el ámbito marcial no deja de ser una práctica que
ayuda a mejorar movimientos de defensa personal, mejoran la coordinación, el equilibrio,
la memoria, la confianza, la respiración, la potencia y son el símbolo de nuestro arte.
Genial reflexión Julio, estoy muy de acuerdo contigo. La competición de poomsae no es nada fácil.
Y cuántos días entrenas semanalmente ? Por qué para preparar las dos modalidaes necesitarás tiempo de
entrenamiento?
-Por norma general entreno de 3 a 4 días a la semana, tres los dedico al taekwondo y
hapkido, y el día restante lo dedico al running, el cual me ayuda a mejorar el rendimiento
deportivo y a reducir el estrés.
Sigues algún tipo de dieta para mantener categoría o simplemnete estar más liviano?
-Si, intento comer alimentos sanos y equilibrados durante la semana para evitar el sobrepeso
y mejorar la salud en general, aunque en mi categoría no necesito bajar de peso. Esto no
significa que en ocasiones especiales pueda hacer algún extra.
En el taekwondo como en
otras artes marciales y actividades deportivas una buena alimentación ayuda a mejorar el
rendimiento y la recuperación, manteniendo un estado óptimo de salud. Alimentación y
rendimiento van siempre acompañados de la mano.
-No, no he tenido ese privilegio y para mí sería motivo de orgullo representar a mi
comunidad autónoma o nacional.
Cuál es tu palmarés? de las competiciones más importantes en que hayas participado o
para ti sean más importantes.
- Cualquier competición es un avance y un reto personal de superación en el que se aprende, quizás me quedo más con la etapa de senior, posiblemente porque en
aquella época el taekwondo era más marcial y más espectacular, los más veteranos recordamos aquella época como el taekwondo “Old School” y no habían tantas
competiciones como hoy en día.
Ahora el taekwondo, sin desmerecerlo, es más esgrima con la puntuación de petos electrónicos y con el reglamento actual ha ido perdiendo
espectacularidad, pero hay que adaptarse a los nuevos tiempos,
“es otro taekwondo”.
Palmarés de Julio:
Combate:
- En 1982 gané mi primer campeonato como infantil en un inter-club disputado
entre el gimnasio Alex, gimnasio Nuestra Señora del Mar y el gimnasio Parra del
Prat de Llobregat.
- En 1988 gané el II Trofeo Mokokwan en peso pesado (+83 kg) categoría absoluta,
siendo Junior.
- En 1988 tercer clasificado en el XIV Campeonato Ciudad de Barcelona, en peso
pesado (+83Kg) categoría absoluta.
- En 1992 Subcampeón de la velada de Full Contact disputada en Sant Vicenç dels
Horts por la asociación OEDC.
- En 2019 tercer clasificado en el campeonato de España de Clubs, categoría Master
B, peso pesado (+80kg).
- En 2021 Campeón del XIII Open de Ciudad de Pamplona, categoría Master B, peso
pesado (+80Kg)
- En 2021 Subcampeón de España en el campeonato de España de Clubs, categoría
Master C, peso pesado (+80kg).
- En 2021 Campeón de España por equipos categoría Master “Gimnasio Studio”
- En 2022 Subcampeón de España en el campeonato de España de Clubs, categoría
Master C, peso pesado (+80Kg).
- En 2022 Subcampeón de España por equipos categoría Master “Gimnasio Studio”
- En 2023 Tercer clasificado en el Campeonato de Europa de Policías y Bomberos,
categoría Master + 50 años.
- En 2023 Bronze en el campeonato de España de Clubs, categoría Master C, peso pesado (+80Kg).
- En 2023 Subcampeón de Cataluña de técnica y poomsae promoción (Master + 50años)
- En 2023 Tercer clasificado en el Campeonato de Europa de Policías y Bomberos,
categoría Master + 50 años.
Hapkido:
- En 2022 Campeón de Cataluña de Hapkido, modalidad en pareja Master + 50
años.
- En 2023 Campeón de Cataluña de Hapkido, modalidad en pareja Master + 50
Entrando ya un poco en lo personal, a qué te dedicas profesionalmente? ¿Cuántas horas trabajas al día?
-Soy miembro de la Guardia Urbana de Hospitalet de Llobregat y trabajo 8 horas al día en
las unidades de seguridad ciudadana.
Estás casado? Tienes hijo/as?
-Estoy casado y tengo dos hijos. Mi hija ha sido practicante de taekwondo y hapkido, y mi
hijo actualmente es competidor en activo senior de taekwondo, ellos fueron los que me
volvieron a ilusionar para volver de nuevo a la práctica junto con mi mujer, mi mayor
apoyo.
- Por norma general voy a entrenar por las tardes, aunque dependiendo de mi horario
laboral algunos días entreno por las mañanas.
Tienes alguna lesión importante o alguna incapacidad para la práctica del
deporte?
-De momento tengo que decir que, a pesar de mi edad, no tengo ninguna lesión que me
impida la práctica del taekwondo y del hapkido, aunque siendo sincero cada vez cuesta más
recuperarse de los esfuerzos de la competición y de los entrenos intensos.
Julio, que significa para ti el Taekwondo? A nivel personal.
-Para mi el taekwondo es un estilo de vida y desde pequeño me ha enseñado grandes valores
como el respeto, la tenacidad, la colaboración y ayuda hacia las personas y compañer@s, el
autocontrol ante las situaciones que te ponen a prueba en la vida, y llevar una vida
saludable.
-Todo este compendio de cosas hace que te sientas mejor contigo mismo, te
generan autoconfianza y te ayudan a crecer como persona.
Pues ya lo tenemos prácticamente, quieres contarnos algo por lo que no te haya preguntado?
-No quiero extenderme más Óscar. Para finalizar darte las gracias por esta entrevista, y
agradecer al equipo de personas que está detrás de cada competidor y alumno; familia,
maestros, y compañer@s que ayudan a que mejores día a día, y que sin ellos no sería posible alcanzar los objetivos que cada uno se plantea en el aprendizaje o en cada
competición. Gracias al taekwondo he conocido mucha gente que me ha aportado calidad
humana, compañerismo, comprensión y fortaleza.
Animo a esos compañer@s master a
volver a la actividad del taekwondo que tantas alegrías nos ha dado en tiempos pasados.
Un saludo marcial a todas y todos.
Nos seguimos viendo por las competiciones y por qué no, en algún entrenamiento, algo que tengo muchas ganas de compartir contigo.
Muchas gracias también a todas y todos los que estais dando apoyo a este proyecto de difusión y divulgación de la categoria Master, leyendo y compartiendo estas entrevistas en las redes.
Saludos.
Óscar Pavón Giménez
Taekwondo más40. The blog
Excelente compañero de entrenos y amigo. Una grandísima persona apasionada por el taekwondo y hapkido. Gran competidor con un enorme corazón. Enhorabuena por la entrevista y gracias una vez más a Oscar por el gran labor de visualización de los Masters.
ResponderEliminarGracias por tus palabras José Angel.
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