Ir al contenido principal

EX脕MENES DE GRADO.馃馃憡

Durante el camino en el Taekwondo, hemos de ir pasando por varias pruebas de evaluaci贸n. Los ex谩menes de grado s贸n tanto para Kup o Dan, en esa prueba 茅s donde el aspirante debe mostrar su nivel para poder subir de grado.

En dichas pruebas ( por lo menos en la RFET ) los conocimientos que se evaluan s贸n los siguientes :
-soguis. S贸n las diferentes posiciones de pies.
- Maki. S贸n las defensas.
- Gonk kio.  Los ataques de manos y brazos.
-Chaguis. Las patadas, tuios( saltos) y los mondollyos ( giros)
- Movimientos Pum. S贸n los diferentes movimientos especiales.
Y las combinaciones de patadas.
El ex谩men t茅cnico finaliza con el o los poomsaes requeridos para cada grado Kup o Dan.

Hasta aqui, 茅s la parte reglada por la RFET , y ahora 茅s cuando cada escuela a帽ade lo que crea conveniente:
Combate, f铆sico, rompimiento o vocabulario Coreano!.
En mi escuela solemos a帽adir el f铆sico y el combate. Y seg煤n el nivel demostrado durante el ex谩men podemos compensar con vocabulario.

Algunos de nuestros ex谩menes para primer Dan han llegado a durar una semana! Entre ellos fu茅 el mio, en pleno Verano馃槄.

Cuando uno tiene cierta edad..y no miro a nadie 馃憖...茅s m谩s costoso enfrentarse a un ex谩men de estas caracter铆sticas. Ya no 茅s s贸lo el saberlo o no, est谩 el mantenerte sobrio y fuerte durante la prueba, no dudar y mostrar seguridad en t煤 ejecuci贸n.


Los nervios s贸n muy traicioneros, y m谩s si 茅s un ex谩men de Dan frente a un tribunal.Pero hay ser capaz de superarlos y concentrarse.
Y si uno suspende...que puede pasar...doy f茅 de ello...no os rindais ni busqueis culpas, volveis a prepararos y afrontais de nuevo el ex谩men 

 脕nimo y no desistais ante nadie ni ante nada. Que nadie os diga que no podeis!  Por que se puede..con 40 o con m谩s.馃槣馃挭

Estamos en el camino...saludos.

TKD+40          Oscar Pav贸n Gim茅nez

Comentarios

Entradas populares de este blog

TAEGUK JAN : NOMBRES Y SIGNIFICADO EN COREA 馃嚢馃嚪

Los taeguk s贸n de gran importancia en el taekwondo y a su vez en la milenaria cultura coreana. En ellos se representa los elementos que s贸n pilares de la filosofia y valores de este pa铆s. Por ese motivo lo trasladaron alTaekwondo para poner en pr谩ctica esos valores. Los Taeguk se representan en Tigramas. S贸n una combinaci贸n de l铆neas cortadas y l铆neas enteras que en si representan el Yin y el Yan seg煤n la cultura China.  En coreano se denominan Tae y guk!  De ah铆 el nombre al los poomsaes: TAEGUK IL JANG.  1° POOMSAE TAEGUK I JANG.     2° POOMSAE TAEGUK SAM JANG.  3° POOMSAE TAEGUK SA JANG.  4° POOMSAE TAEGUK  OH JANG. 5° POOMSAE TAEGUK  YOUK JANG.  6° POOMSAE TAEGUK CHIL JANG.  7° POOMSAE TAEGUK PAL JANG.  8° POOMSAE Estos s贸n los Taeguk de pr谩ctica obligatoria hasta primer Dan.  Cada poomsae est谩 asociado a un grado de cintur贸n que el practicante deber谩 ejecutar para poder obtener el nivel aspirado. TKD+40馃憡       Oscar Pav贸n Gim茅nez.

3° Congreso de Maestros RFET 馃嚜馃嚫

馃搶3° Congreso de Maestros de Taekwondo realizado por la Real Federaci贸n Espa帽ola de Taekwondo en el pabell贸n del Consejo Superior de Deportes en Madrid, los d铆as 5, 6 y 7 de septiembre 馃棑️馃嚜馃嚫 馃摑馃嚢馃嚪 Durante los d铆as de jueves a viernes se llev贸 a cabo la homologaci贸n de grados espa帽oles a grados Kukkiwon, para maestros que no tuvieran los danes anteriores de Kukkiwon.  Anteriormente se pod铆an solicitar hasta el tercer Dan mediante la federaci贸n territorial, esperando el tiempo correspondiente entre grados de Dan.  Actualmente este ser谩 el nuevo medio para poder homologar proporcionalmente al Dan de la RFET, mediante el correspondiente examen realizado por Kukkiwon.  Un gran avance, ya que antes debias desplazarte a Corea para ello.✈️ 馃捇馃洔 Dentro del marco del congreso, tambi茅n se ha realizado una ponencia sobre redes sociales y comunicaci贸n destinada a los clubes de manos de MB comunicaci贸n ➡️馃馃 Dentro de la misma infraestructura del evento, lo

Entrevista a Sara Lozano

Entrevistas M谩ster  Taekwondo m谩s 40 Vamos a por la quinta entrevista de la segunda edici贸n de las entrevistas a los M谩ster.  Hoy tenemos con nosotros a Sara Lozano, de 37 a帽os. Reside en Gij贸n, Asturias y junto a su pareja dirige el club Ketan.  Yo me atrevo a definirla como toda una super woman, con todos sus adjetivos y cualidades : Fuerte, valiente, tenaz a la vez que es una mujer inspiradora,entusiasta, positiva y cordial.  En redes hace bastante tiempo que la sigo, tanto a ella como a su pareja Jonathan, el cual espero que tambi茅n lo tengamos por aqu铆. En alguna ocasi贸n coincidimos en alguna competici贸n, pero no hab铆amos podido entablar conversaci贸n m谩s all谩 de un saludo. Ahora he tenido la oportunidad de charlar con ella por tel茅fono y compartir audios de whatsapp para poder organizar todo el tema de la entrevista, y he podido ser consciente de la energ铆a que transmite hablando. Pero mejor dejemos que sea ella misma quien nos cuente.  Buenas tardes Sara. Es un honor y