" No dejamos de hacer ejercicio porque envejecemos, envejecemos porque dejamos de hacer ejercicio" 👉 El Gran Maestro Jae Kwon Lee Choi, es para mí un referente en muchos aspectos. Pero si he de destacar uno, lo haré por su constancia y su espiritu indomable. Él tiene muy claro que el día que bajamos los brazos y decidimos que ya somos muy mayores para hacer alguna actividad, en ese mismo momento tal y como describe la frase de cabecera del creador del Aeróbic el doctor Kenet Cooper, nos hacemos mayores y comenzamos a perder capacidades físicas. Por ello, el Maestro no desiste ni un solo día en realizar sus ejercicios de mobilidad, continúa todos los días acudiendo a su escuela de Girona para dar las clases de Taekwondo y Hapkido junto a su hijo Joan. Todos los días sale a caminar dando largos paseos hasta los parques para allí realizar su ejercicios con los nunchakus o el jang bo ( palo largo). Doy fé, de que sus habilidades con los brazos y las mano...